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Brincar de Viver
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Ana Cristalina
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quarta-feira, 2 de novembro de 2011
http://youtu.be/zETRc4_DKxw
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Ana Cristalina
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domingo, 2 de outubro de 2011
NÃO DESISTA NUNCA DE SEUS SONHOS
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Ana Cristalina
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18:12
sexta-feira, 30 de setembro de 2011
ESPELHO DA ALMA
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quarta-feira, 28 de setembro de 2011
O Pessimismo é Um Câncer da Alma!!
Você pode não ter dinheiro, mas, se for rico em bom senso,
Você pode não ter dinheiro, mas, se for rico em bom senso,
será um pai ou uma mãe brilhante. Se você contagiar seus
filhos com seus sonhos e entusiasmo, a vida será enaltecida.
Se for um especialista em reclamar, se mostrar medo da
vida, temor pelo amanhã, preocupações excessivas com
doenças, estará paralisando a inteligência e a emoção deles.
Não seja um transmissor de "mazelas psíquicas" aos seus
filhos, netos e bisnetos...
Demonstre força e segurança aos seus filhos.
Diga frequentemente à eles:
"A verdadeira liberdade está dentro de você.",
"Não seja frágil diante das suas preocupações!",
"Enfrente as suas manias e ansiedade",
"Opte por ser livre!"
Cada pensamento negativo deve ser combatido, para não
ser registrado (pela mente).
O verdadeiro otimismo é construído pelo enfrentamento dos problemas e não pela sua negação.
Os otimistas têm menos chances de ter doenças emocionais e psicossomáticas.
O pessimismo é um câncer da alma.
Muitos pais são vendedores de pessimismo ao transmitirem para seus filhos um futuro sombrio.
Tudo lhes é difícil e perigoso. Estão preparando os filhos
para temer a vida, fechar-se num casulo, viver sem poesia...
Nutra seu filho de otimismo sólido!
Não devemos formar super-homens, como preconiza Nietzche.
Pais brilhantes não formam heróis, mas seres humanos que
conhecem seus limites e sua força.
Augusto Cury
De: Wania Araújo
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Ana Cristalina
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15:48
sexta-feira, 23 de setembro de 2011
Realização
Ouça seu coração e se ligue no bem!
Por Evaldo Ribeiro
Às vezes realizamos algo com tanto amor, que deixamos o melhor de nós reluzindo. E, de repente, chega alguém, que nem tem conhecimento sobre o que fizemos, e nos joga um balde de água fria. Essas pessoas são agentes da maldade, sabem atacar até com um olhar e se divertem quando conseguem apagar o brilho dos olhos de quem está feliz. Sentem prazer e se realizam, quando colocam outras pessoas em situações constrangedoras.
Por isso, antes de aceitar e colocar para dentro de nós aquilo que ouvimos a nosso respeito, precisamos sentir se quem está falando transmite na voz um sentimento de amor e acolhimento, ou se é apenas a inveja manifestando-se. Essa energia não acrescenta força positiva em nossa vida, pois vive encalhada no porto inseguro da decadência, defendendo ideais falidos.
O amor, quando se expressa, comove, alegra, motiva, inspira confiança e comemora quando alguém se destaca. A inveja combate o crescimento do bem, desmotiva, espalha a energia do medo e adora estragar prazer. É uma questão de escolha: deixar-se envolver pela inveja, mágoa e adoecer, ou ignorar tudo isso, para que não sejamos impedidos de crescer.
Não importa o que fazem conosco, mas sim, o que decidimos fazer com o que sentimos, nas experiências por nós vivenciadas. Portanto, ouça seu coração e se ligue no bem!
Vida e Consciência
Por Evaldo Ribeiro
Às vezes realizamos algo com tanto amor, que deixamos o melhor de nós reluzindo. E, de repente, chega alguém, que nem tem conhecimento sobre o que fizemos, e nos joga um balde de água fria. Essas pessoas são agentes da maldade, sabem atacar até com um olhar e se divertem quando conseguem apagar o brilho dos olhos de quem está feliz. Sentem prazer e se realizam, quando colocam outras pessoas em situações constrangedoras.
Por isso, antes de aceitar e colocar para dentro de nós aquilo que ouvimos a nosso respeito, precisamos sentir se quem está falando transmite na voz um sentimento de amor e acolhimento, ou se é apenas a inveja manifestando-se. Essa energia não acrescenta força positiva em nossa vida, pois vive encalhada no porto inseguro da decadência, defendendo ideais falidos.
O amor, quando se expressa, comove, alegra, motiva, inspira confiança e comemora quando alguém se destaca. A inveja combate o crescimento do bem, desmotiva, espalha a energia do medo e adora estragar prazer. É uma questão de escolha: deixar-se envolver pela inveja, mágoa e adoecer, ou ignorar tudo isso, para que não sejamos impedidos de crescer.
Não importa o que fazem conosco, mas sim, o que decidimos fazer com o que sentimos, nas experiências por nós vivenciadas. Portanto, ouça seu coração e se ligue no bem!
Vida e Consciência
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Ana Cristalina
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15:32
Descomplique, simplifique e seja bem mais feliz!
:: Rosana Braga ::
Por que tantas pessoas têm a impressão de que serão consideradas mais responsáveis na mesma medida em que mais complicadas forem suas vidas? Parece que resolveram acreditar que simplicidade, neste mundo globalizado, é sinônima de descompromisso.
Por conta desta distorção e desta conclusão completamente equivocada, milhares de pessoas têm sofrido bem mais do que o necessário para atingir resultados que poderiam ser facilmente alcançados com uma boa dose de objetividade e transparência.
Casais que transformam motivos banais em decretos que sustentam guerras intermináveis. Pais que gritam e esbravejam com seus filhos quando bastaria uma conversa clara e direta. Amigos que insistem em apontar uma mancada do outro quando poderiam aceitar um pedido de desculpas e seguir adiante.
Enfim, contaminados pela ansiedade, envenenados pela dinâmica insana de uma rotina inconsciente, muitos têm perdido o melhor da vida por conta de picuinhas. Tanto alimentam os detalhes irrelevantes que nem se dão conta dos momentos especiais.
A boa notícia é que pequenas mudanças podem surtir importantes efeitos. Sugiro que você comece a validar o que há de bom, tanto em si mesmo, quanto nos que estão ao seu redor e na sua vida em geral. Pare de ignorar o esforço de cada um e comece a perceber que todos nós, indistintamente, tentamos fazer o nosso melhor com o intuito singular de sermos aceitos e amados.
A grande maioria dos nossos problemas não passa de pura invenção de nossa mente. Complicamos porque temos medo de não estarmos prontos para caso algo dê errado. No entanto, raramente dá errado. E para comprovar esse fato, apenas tente. A partir de hoje, simplifique! Esteja presente! Viva o que há para ser vivido, mantenha-se em sintonia com seus sentimentos e descubra que ser feliz é bem mais fácil do que você sempre imaginou.
Stum
Por conta desta distorção e desta conclusão completamente equivocada, milhares de pessoas têm sofrido bem mais do que o necessário para atingir resultados que poderiam ser facilmente alcançados com uma boa dose de objetividade e transparência.
Casais que transformam motivos banais em decretos que sustentam guerras intermináveis. Pais que gritam e esbravejam com seus filhos quando bastaria uma conversa clara e direta. Amigos que insistem em apontar uma mancada do outro quando poderiam aceitar um pedido de desculpas e seguir adiante.
Enfim, contaminados pela ansiedade, envenenados pela dinâmica insana de uma rotina inconsciente, muitos têm perdido o melhor da vida por conta de picuinhas. Tanto alimentam os detalhes irrelevantes que nem se dão conta dos momentos especiais.
A boa notícia é que pequenas mudanças podem surtir importantes efeitos. Sugiro que você comece a validar o que há de bom, tanto em si mesmo, quanto nos que estão ao seu redor e na sua vida em geral. Pare de ignorar o esforço de cada um e comece a perceber que todos nós, indistintamente, tentamos fazer o nosso melhor com o intuito singular de sermos aceitos e amados.
A grande maioria dos nossos problemas não passa de pura invenção de nossa mente. Complicamos porque temos medo de não estarmos prontos para caso algo dê errado. No entanto, raramente dá errado. E para comprovar esse fato, apenas tente. A partir de hoje, simplifique! Esteja presente! Viva o que há para ser vivido, mantenha-se em sintonia com seus sentimentos e descubra que ser feliz é bem mais fácil do que você sempre imaginou.
Stum
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Ana Cristalina
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12:08
quinta-feira, 22 de setembro de 2011
A Faxina do armário ou do ambiente de trabalho nos remete a uma Limpeza
da Alma. É dar lugar ao NOVO.
da Alma. É dar lugar ao NOVO.
Este vídeo é um mimo para todos que visitarem meu blog.
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Ana Cristalina
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08:27
A primavera está aí, e é hora de rever o guarda-roupa, colocando em destaque as roupas da estação quente e tirando de circulação os casacos!
Efetividade.net
Reinserção organizada
Há muitas técnicas para fazer isso, mas há um detalhe especial que precisa ser destacado: arrumar o guarda-roupas para a nova estação é a grande oportunidade de fazer uma revisão, removendo excessos, roupas que não mais temos usado, e roupas que nunca usaremos.
Portanto, antes de começar, coloque ao lado do móvel 2 caixas: uma para doações e outra para consertos – e assim não recoloque no guarda-roupas o que você não usará mas ainda pode ser aproveitado por outras pessoas, nem o que precisa de algum ajuste, retirada de manchas ou outros procedimentos antes de se tornar usável por você – afinal, se você guardar do jeito que está, que outro momento melhor haverá para fazer essa triagem?
Preparação prévia
Não imagino que você vá terminar de ler este artigo e sair correndo para arrumar seu roupeiro imediatamente, mas que tal marcar na sua agenda este compromisso para algum dia desta semana, dedicando 2 horas a rever todas as prateleiras, cabideiros e gavetas?
E para estar preparado quando a hora chegar, coloque na sua lista de compras da semana alguns cabides extras, e já separe previamente as caixas para as roupas que não retornarão ao guarda-roupas.
Mais importante do que os aspectos práticos de preparação prévia (cabides, caixas, etc.), há também um item de atitude mental que você deve preparar a tempo: estar pronto para colocar para doação os itens que você não usa mais, independente do valor financeiro deles (para o valor sentimental você pode abrir exceções, se necessário).
Não adianta guardar para sempre uma peça cara demais que você não vai usar. Se você comprou mal, ou se ganhou um presente no tamanho errado e não trocou, aproveite para refletir sobre isso, para não repetir o comportamento – mas não se puna guardando para sempre a peça que ocupa espaço e não será usada, pois ela pode ser útil para outra pessoa!
Finalmente, quando o dia chegar, vista-se confortavelmente, com uma roupa que permita provar as peças sobre as quais você tiver dúvida se ainda servem ou não. Aí é só começar a triagem e reposicionamento.
Esvaziamento e triagem
Para melhor aproveitar o espaço, ao menos nos modelos de roupeiros mais comuns, o ideal é esvaziá-lo completamente e depois ir recolocando as peças de acordo com a expectativa de uso na nova estação.
Antes de começar a esvaziar, identifique os locais em que irá montar os estoques intermediários, dando atenção especial às seguintes categorias:
· Peças que não servem bem: Muito grandes, ou muito apertadas. Decida o que quer fazer com elas, mas não as coloque junto com as que servem. Se achar que é cedo para doá-las, coloque-as em uma pilha à parte e guarde-as em separado e de forma compacta, para não ficarem no caminho a cada vez que você for escolher o que quer usar.
· Peças que você precisa, mas raramente tem oportunidade de usar: separe-as para depois guardar fora do caminho, em um canto. Se elas estiverem em cabides, tente arranjar algumas capas plásticas (aquelas que as lavanderias usam para proteger peças em cabides) para preservá-las melhor. Aproveite e avalie se não está na hora de mandar lavá-las!
· Peças da estação passada: O calor está começando, e está na hora de rever com atenção as peças de inverno. Já separe para doar as que você tem certeza de que não irá usar no inverno seguinte, e avalie quais das que sobraram (especialmente roupas de cama) estão precisando ser lavadas antes de ser guardadas.
· Cama, mesa e banho: Você não tem toalhas demais? E lençóis? Se faz muito tempo que não usa alguns deles, pode ser a hora de se livrar deles.
Para as peças puídas, irremediavelmente manchadas, desbotadas, esticadas ou sem esperança de voltar a servir, não há necessidade de separar outros espaços: o lugar delas é mesmo a caixa de doações.
Quando terminar o esvaziamento do guarda-roupa, é hora de recolocar tudo, mas agora repen-sando o uso do espaço, reaproveitando a área que antes estava ocupada com as peças que não mais voltarão, e colocando nos locais mais acessíveis as peças que você usa com mais frequência.
Comece por elas: coloque primeiro as peças usadas com mais freqüência, preenchendo os melhores espaços, mais visíveis e mais ao seu alcance. Depois use as sobras para armazenar as peças usadas mais raramente, e deixe por último as roupas que não voltarão a ser vistas antes do próximo inverno.
Se você for usuário de cabides e quiser facilitar a nova reorganização, que você fará no próximo outono, use o velho truque dos cabides invertidos: retire todas as peças do cabideiro, e recoloque-as todas com o cabide invertido, com o gancho apontando para o lado que você normalmente não usa. Quando você usar uma peça, ao recolocá-la no cabideiro, use a direção normal do cabide. Ao final do verão, as peças que ainda estiverem com o cabide invertido serão as que você não usou nenhuma vez, e bastará decidir o que fazer com elas: consertar ou doar.
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Ana Cristalina
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05:54
O apego às ideias
Desenvolva em si mesmo as qualidades que admira nos outros.
Por Liliane Moura
Não nos apegamos às pessoas, e sim às ideias das pessoas. Admiramos suas habilidades, suas forças e seus sonhos, exatamente porque projetamos nelas nossos ideais, o que queríamos ser, ter e realizar, e não conseguimos.
Precisamos ter coragem para encarar e ver que estamos deixando para trás momentos e oportunidades de desenvolver em nós essas mesmas qualidades que admiramos nos outros.
Assim, não nos apegaremos mais ao exterior, e sim apenas ao nosso ser interior. Quando soubermos que somos capazes, passaremos a nos admirar. E, admirando-nos, atrairemos as pessoas semelhantes e as situações sintonizadas com o que precisaremos realizar.
Por Liliane Moura
Não nos apegamos às pessoas, e sim às ideias das pessoas. Admiramos suas habilidades, suas forças e seus sonhos, exatamente porque projetamos nelas nossos ideais, o que queríamos ser, ter e realizar, e não conseguimos.
Precisamos ter coragem para encarar e ver que estamos deixando para trás momentos e oportunidades de desenvolver em nós essas mesmas qualidades que admiramos nos outros.
Assim, não nos apegaremos mais ao exterior, e sim apenas ao nosso ser interior. Quando soubermos que somos capazes, passaremos a nos admirar. E, admirando-nos, atrairemos as pessoas semelhantes e as situações sintonizadas com o que precisaremos realizar.
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Reflexões Diárias
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Ana Cristalina
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09:15
quarta-feira, 14 de setembro de 2011
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A Inveja
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Ana Cristalina
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14:26
terça-feira, 13 de setembro de 2011
Certa vez um vagalume chamado Spai, voava pela floresta e, como de costume, ele percorria determinado caminho para ir para casa. No meio do caminho Spai notou a presença de outro animal, porém não deu muita atenção, pois se tratava de uma cobra, um bicho que nunca o incomodara. Então, Spai continuou a voar e percebeu que a cobra começou a segui-lo. Quanto mais rápido Spai voava, mais rápido a cobra o seguia. E em determinado momento Spai cansou-se de voar em alta velocidade e, vendo que a cobra estava cada vez mais perto, resolveu parar e enfrentar a sua desafiante. A cobra demonstrava raiva e deixava clara a intenção de devorá-lo simplesmente. Então, Spai que já estava muito cansado e vendo que seria devorado pela cobra, pediu um minutinho antes do ataque e perguntou: -Por que tu me segues? Porque tu queres me matar? A cobra respondeu: -Não sei. Spai então falou: -Eu nem faço parte da sua cadeia alimentar. Eu não te fiz nada. Spai, mesmo assim, vendo que seria devorado, lhe fez a última pergunta: -Afinal de contas, por que tu queres acabar comigo? Por que me seguiste e agora queres me matar? A cobra enfim respondeu: -Ora vagalume, eu odeio ver alguém brilhar na minha frente. E, quando a cobra foi atacá-lo, Spai apagou a sua luz por um momento e conseguiu esconder-se da cobra invejosa. Spai tomou outra direção e sobreviveu, mas teve que apagar seu brilho por instantes. Entre os humanos também é assim: Tem gente que não suporta ver os outros brilharem. Fonte: vilamulher.terra.com.br
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